Face Yoga 1:1 online

• Analisi delle esigenze del viso

• Esercizi di Face Yoga mirati su tonicità e rilassamento

• Tecniche di respirazione e consapevolezza

• Indicazioni pratiche da replicare in autonomia

• Supporto guidato e personalizzato durante tutta la sessione

Il Face Yoga dal vivo è proposto solo in pacchetti ed è disponibile come integrazione ai percorsi di consulenza (Facial Shape, Body Shape o Io Musa).

Dove si svolge

• Online, in diretta video, comodamente da casa

• Migliora tonicità ed elasticità del viso

• Riduce tensioni e rigidità muscolari

• Favorisce un aspetto più disteso e luminoso

• Supporta il benessere psicofisico in modo naturale

Le sessioni da 30 minuti sono mirate e dinamiche: ci concentriamo sulla pratica del Face Yoga, lavorando su esercizi, aree specifiche del viso, tecnica e corretta esecuzione.

Le sessioni da 60 minuti permettono invece di costruire un percorso più completo e vario. Oltre agli esercizi di Face Yoga, alcune lezioni possono essere dedicate ad automassaggio, tecniche di rilassamento, respirazione, utilizzo di strumenti come roller e Gua Sha e rituali specifici con maschere viso.

Sì dal vivo, per le sessioni online le prepareremo a distanza oppure potrai acquistarla autonomamente. La sessione può comprendere la preparazione del viso, l’applicazione e il corretto utilizzo della maschera e, durante il tempo di posa, pratiche guidate di respirazione, rilassamento e consapevolezza facciale.

Perché consente di andare oltre la sola sequenza di esercizi. Il tempo aggiuntivo permette di alternare lezioni più tecniche ad altre dedicate a rituali completi, strumenti Face Yoga, automassaggio, maschere e rilassamento, costruendo un’esperienza più approfondita e personalizzata.

Non è semplicemente una versione abbreviata della lezione da 60 minuti: è un formato più concentrato, pensato principalmente per la pratica guidata degli esercizi e la loro corretta esecuzione. Il formato da 60 minuti permette invece di integrare più tecniche e dedicare alcune lezioni ad attività che richiedono tempi maggiori.